Quand on pense à remplacer la viande de nos assiettes par un autre aliment riche en protéines, on pense immédiatement au tofu... En fait, les alternatives sont bien plus nombreuses qu’on ne le croit !
Consommer un peu moins de produits d’origine animale et plus de végétal : c’est possible et surtout c’est pas si compliqué !
Le guide de l'alimentation végétale, c'est :
- des recettes
- des trucs et astuces pour des assiettes aussi savoureuses que saines
- un décryptage complet sur les alternatives aux protéines animales
Votre guide vous accompagnera au quotidien dans une démarche plus respectueuse de l'environnement.
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